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단식 14일차(마지막)카테고리 없음 2022. 5. 13. 00:22
단식 14일차(마지막)
68.4kg > 68.3kg
14일 만에 2.1kg 감량 성공
오늘까지 단식하고 내일부터 기초대사량만큼만 먹어서 살이 찌겠다.
그냥 +@200 먹으면서 이리저리 움직이는게 낫습니다.
단식 14일차(마지막)
68.4kg > 68.3kg
14일 만에 2.1kg 감량 성공
오늘까지 단식하고 내일부터 기초대사량만큼만 먹어서 살이 찌겠다.
그냥 +@200 먹으면서 이리저리 움직이는게 낫습니다.